tallplay 2013/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

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半馬 | 02:00:57 | 05:43/km | 第2半馬

2013永豐紅酒半程馬拉松變裝嘉年華

官方成績
日期	2013-12-01
成績	02:00:57
總名次	190 / 1144
分組名次	59 / 362
平均速度	05:43/km

日期: 2013-12-01 08:02 - 卡路里: 1234 Cal

新北市

tallplay

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最後連續上坡五公里完全失速，需要鍛鍊肌力

賽前宣言: 最近練太少, 目標兩小時就好.

12月累積里程 : 37.67 km

iPhone 手動上傳 | 10 years ago

蘿蔔楊, 王同安和其他 10 人說推

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