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22.5 km | 02:16:39 | 06:04/km | 第7半馬
日期: 2013-12-01 06:30 - 地點: 岡山 - 天氣: 冷 - 平均心率: 107 - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79% 今天四點起~沒睡意~就去個澡~準備出門比賽~沒想到洗完澡就想睡了~~那時已經五點多了~所以就小睡一下~沒想到這樣讓我比較晚到會場~讓我只能趕快寄物~沒熱身就去起跑點了~開始跑完全沒熱身不敢跑太快~手超冰的~想說跑熱了再說~沒想到20K才覺得手不冷了~哈哈~~反正這場也只是完賽就好~ 賽前宣言: 吱吱
12月累積里程 : 128.88 km MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 : 15693.8 km XT 上傳 | 10 years ago
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