小Y儒 2017/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

小Y儒台中
ID 335783

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9.0 km | 00:52:07 | 05:47/km

2017鐵道路跑－乘風接軌

官方成績
日期	2017-01-08
成績	00:52:07
總名次	933 / 3548
分組名次	199 / 496
平均速度	05:47/km

日期: 2017-01-08 08:35 - 卡路里: 494 Cal

賽後評分: 路線規劃不良,起跑處路寬太小,有些路段會與車爭道
給 3 星

1月累積里程 : 58.30 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'48"	00:11'28"
3	06'04"	00:17'32"
4	06'31"	00:24'03"
5	06'50"	00:30'53"
6	05'38"	00:36'31"
7	05'48"	00:42'19"
8	06'06"	00:48'25"
8.6	06'38"	00:52'31"

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