游正褔 2017/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

游正褔桃園
ID 293021

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10.0 km | 00:56:06 | 05:36/km

2017 阿甘盃路跑嘉年華

官方成績
日期	2017-06-11
成績	00:56:06
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:36/km

日期: 2017-06-11 06:41 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'13" (+00'02")

999 / 999

2

05'09"

(10'22")

05'11"

991 / 1990

3

05'21"

(15'43")

05'19" (+00'08")

1004 / 2994

4

05'21"

(21'04")

05'21" (+00'10")

998 / 3993

5

05'22"

(26'26")

05'20" (+00'09")

1006 / 4999

展開計圈分析

賽前宣言: 希望能保持好狀態，一切順利，跑出好成績，加油吧～

賽後評分: 希望10K也能有香蕉吃
給 4 星

6月累積里程 : 25.84 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

姜華忠, @張小弟@ 和其他 6 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'09"	00:10'27"
3	05'21"	00:15'48"
4	05'21"	00:21'09"
5	05'22"	00:26'31"
6	05'34"	00:32'05"
7	05'19"	00:37'24"
8	05'56"	00:43'20"
9	05'34"	00:48'54"
10	05'33"	00:54'27"
10.3	06'06"	00:56'06"

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