去年的這個時候11/03完成了人生第一場太馬的初半馬,今年11/10終於完成了人生第一場全馬,心裏的踏實感,感覺真的很棒。
這一切的努力都是與LDS超馬團以及惡馬團共同努力而來的,在每週歡樂的團練裡,大家彼此交換跑步心得,互相激勵,讓我們的團練都變的很愉快,大家相處起來都很棒喔!
這次的比賽要感謝杰哥領跑喔!(雖然在14K爬坡後,與他走失了,就看不到他的 車尾燈囉),因為他是我們的精神指標,哈哈
起跑前我們的講好的策略就以全馬3:30的標準為目標,一開始就是以4:50左右的速度跑,參與人員有杰哥、宗緯、許願好和我(因為找不到官哥), 大家一同出發,一開始在擁擠的人群中前進,大約在10K左右人群才沒那麼擁擠,跑起來感覺還不錯,補給站基本上每站都會進去喝一下水及吃香蕉,避免抽筋。到達第一個爬坡的地方(約在14K左右),大概就是決戰點喔,要拼時間就不能當步兵,所以我前半段都還跟的住杰哥的步伐,一直到爬坡一半之後,就無法再跟住只能依照自己的步伐跑,等跑到最高點之後感覺有點抽筋的FU,可能跑太快影響到吧。就稍微拉一下小腿,順便看一下有沒有認識的團員,回頭看看宗緯跟許願好是否都有跟上,發現都沒有跟上來,所以就趕緊到下一個補給站去補給,吃香蕉配鹽巴加運動飲料囉,加鹽還真鹹喔!就這樣一直持續到第二個陡坡,在這邊當了太多次步兵囉!看看時間想說還是有機會完成目標,所以就趕緊加速前進一直到35K之後(途中還被攔下來等汽車過,剛好小休息一下),抽筋的感覺愈來愈強烈,那時只能邊跑邊走一下,來減緩抽筋的頻率,這時想一想還剩7K就跑看看囉,一路5:10~5:20的速度跑,等跑到市區裡,田中的居民好熱情喔! 幫大家加油還幫我們補給喔!真不愧是大家口中優質馬喔!
就這樣跑到距離終點前300公尺時,整個人雙腳完完全全抽筋了,就只能去旁邊抱一下電線桿拉筋,等狀況好一點就往終點跑,快到抵達終點前的30公尺的時候,整個人突然變成企鵝囉!感覺真的很差,就差幾步路就到達終點,後來再去抱電線桿拉筋,可是已經無法再拉了,只能硬ㄍㄧㄣ走出去,一邊走一邊跑的抵達終點,終於完成人生第一場初馬!
PS:1.此次最重要的是攝影手政賢你沒達成交代任務,沒幫我拍到相片喔!你自己知道要如何解決喔!
2.這次田中馬拉松因為住宿房間要退房,所以無法和LDS團員大家認識一下,希望下次還有機會喔!
3.感謝 北區 ian大哥及惡馬團隊長Tim、惡馬團員還有所有LDS超馬團團員---有你們大家真好 !