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全馬 | 03:47:20 | 05:23/km | 第2馬
日期: 2013-11-10 06:34 - 總爬升: 370 m - 地點: 田中 - 天氣: 熱 - 卡路里: 2848 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 前30k還滿順的,但後10k抽筋不斷,半跑半走~ 還好比去年初馬進步點,十月的衝刺班算成功啦! 回終點看了表數據,才發現前面跑超過原訂配速還快~(前21k花1:41/後21k花2:00) 這點要注意囉~當作個經驗~~話說回來,平安順利完賽是重點,感謝星光團報與幫忙,也辛苦mami了~其實她原本也有報10k的,可惜身體不適,只好帶著二隻來田中走走~~ 賽前宣言: 第二馬加油~ 賽後評分: ~感動~ 給 5 星 11月累積里程 : 131.77 km 布鞋 累積 : 2038.3 km Garmin 上傳 | 10 years ago · 留言
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