3.9 km | 00:19:45 | 05:07/km日期: 2017-05-07 06:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 87
Pace: 04'45" / 05'34" / 05'21" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'03") | 855 / 3855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 193.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'34" | 00:10'19" |
| 3 | 05'21" | 00:15'40" |
| 3.9 | 04'47" | 00:19'46" |
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