呂建明

呂建明的DNA | 封面

Run because i can !

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21348

44937

70

已繞赤道 0.5327 圈

跑齡13 年 | 共獲得 601 枚運動獎章 | 個人累積總里程21348km

恭喜呂建明獲得 9000 推

呂建明完成了第 30 馬! - 2022 雲豹長跑俱樂部會員大會師

全馬 | 04:16:31 | 06:02/km

賀！呂建明破PB - 全馬 | 04:16:31

2022 雲豹長跑俱樂部會員大會師

呂建明完成了第 30 半馬! - 國際獅子會健康愛嘉半程馬拉松-(300D1區2022-2023)(由2022/9/18延期)

半馬 | 01:56:26 | 05:30/km

恭喜呂建明獲得 8500 推

恭喜呂建明獲得 200 留言數

恭喜呂建明獲得 8000 推

恭喜呂建明獲得 7500 推

恭喜呂建明獲得 7000 推

恭喜呂建明獲得 6500 推

恭喜呂建明獲得 6000 推

恭喜呂建明獲得 5500 推

恭喜呂建明獲得 5000 推

呂建明完成了第 20 馬! - 虎馬全國馬拉松-烤雞馬

43.2 km | 06:50:57 | 09:30/km

恭喜呂建明獲得 150 留言數

恭喜呂建明獲得 4500 推

恭喜呂建明獲得 4000 推

賀！呂建明破PB - 全馬 | 04:31:03

2017 虎尾巾都馬拉松

恭喜呂建明獲得 3500 推

恭喜呂建明獲得 3000 推

呂建明完成了第 20 半馬! - 國際獅子會300-D1區總監盃公益路跑

半馬 | 02:01:30 | 05:45/km

恭喜呂建明獲得 2500 推

賀！呂建明破PB - 全馬 | 04:30:02

2017 十鼓橋糖秘境國際馬拉松

呂建明完成了第 10 馬! - 2017 十鼓橋糖秘境國際馬拉松

全馬 | 04:30:02 | 06:23/km

恭喜呂建明跑出最遠距離 43.0 km

恭喜呂建明跑出最遠距離 42.0 km

恭喜呂建明獲得 2000 推

恭喜呂建明達成跑步 150K 目標

2016年8月累積里程 : 213.63 km

恭喜呂建明達成游泳 5K 目標

2016年6月累積里程 : 7.80 km

恭喜呂建明游出最遠距離 4.0 km

恭喜呂建明游出最遠距離 3.0 km

恭喜呂建明達成單車 100K 目標

2016年5月累積里程 : 120.12 km

恭喜呂建明達成跑步 200K 目標

2016年5月累積里程 : 206.02 km

恭喜呂建明獲得 1500 推

恭喜呂建明游出最遠距離 2.0 km

恭喜呂建明達成單車 100K 目標

2016年4月累積里程 : 139.67 km

恭喜呂建明達成跑步 200K 目標

2016年4月累積里程 : 200.74 km

恭喜呂建明獲得 50 留言數

恭喜呂建明達成跑步 200K 目標

2016年3月累積里程 : 210.70 km

呂建明完成了第 10 半馬! - 2016 臺體X泰雅彩虹森林馬拉松賽

半馬 | 02:00:37 | 05:43/km

恭喜呂建明達成跑步 200K 目標

2016年2月累積里程 : 202.23 km

賀！呂建明破PB - 半馬 | 01:44:39

2016陽光太保幸福開跑英雄半程馬拉松賽

恭喜呂建明達成跑步 200K 目標

2016年1月累積里程 : 211.28 km

賀！呂建明破PB - 半馬 | 01:55:33

挑戰2016嘉市Go!雙潭馬拉松

賀！呂建明破PB - 全馬 | 04:18:49

2016 拒毒 !風火輪奔向健康之路

恭喜呂建明獲得 1000 推

恭喜呂建明達成跑步 150K 目標

2015年12月累積里程 : 200.60 km

恭喜呂建明達成跑步 150K 目標

2015年11月累積里程 : 307.61 km

賀！呂建明破PB - 全馬 | 04:53:57

第三屆岱宇臺中國際馬拉松

恭喜呂建明達成跑步 150K 目標

2015年10月累積里程 : 207.26 km

恭喜呂建明達成跑步 150K 目標

2015年9月累積里程 : 208.57 km

恭喜呂建明達成單車 150K 目標

2015年8月累積里程 : 154.31 km

恭喜呂建明達成跑步 150K 目標

2015年8月累積里程 : 153.23 km

恭喜呂建明達成跑步 150K 目標

2015年7月累積里程 : 292.27 km

恭喜呂建明游出最遠距離 2.0 km

賀！呂建明破PB - 半馬 | 01:57:24

2015台灣第一水庫阿勃勒花季馬拉松

賀！呂建明破PB - 全馬 | 05:23:00

2014 岱宇臺中國際馬拉松邀請賽

呂建明完成了初馬! - 嘉義老爺盃仁義潭馬拉松

全馬 | 05:23:16 | 07:39/km

恭喜呂建明跑出最遠距離 42.0 km

賀！呂建明破PB - 半馬 | 01:58:58

2013 Run To Love 創世冬季公益路跑賽

恭喜呂建明騎出最遠距離 119.0 km

呂建明完成了初半馬! - 2013年嘉市GO！雙潭馬拉松

半馬 | 02:08:04 | 06:04/km

恭喜呂建明跑出最遠距離 21.0 km

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