把明德

跑出健康跑出快樂

把明德的個人成就

5714

跑齡 21 年 | 個人累積總里程(km)

個人累積獎章

87

累積人氣讚數

+731

已繞赤道 0.1426 圈

恭喜把明德累積跑步總里程達到 5500 km

賀！把明德破PB - 半馬 | 01:40:35

2014新北市八方雲集公益路跑賽

恭喜把明德累積跑步總里程達到 5000 km

恭喜把明德騎出最遠距離 42.0 km

把明德完成了第 60 馬! - 來去走馬搭熱汽球～第7屆丫南友誼盃大內走馬瀨拜年馬拉松

54.0 km | 06:16:46 | 06:58/km

恭喜把明德累積跑步總里程達到 4500 km

恭喜把明德累積跑步總里程達到 4000 km

恭喜把明德累積跑步總里程達到 3500 km

恭喜把明德累積跑步總里程達到 3000 km

恭喜把明德累積跑步總里程達到 2500 km

恭喜把明德跑出最遠距離 83.0 km

把明德完成了第 50 馬! - 挑戰 308 高地 — 2010 草山月世界馬拉松

44.4 km | 04:24:27 | 05:57/km

恭喜把明德累積跑步總里程達到 2000 km

把明德完成了第 40 馬! - 台中 TBIM 台灣大道國際馬拉松

全馬 | 04:09:54 | 05:55/km

賀！把明德破PB - 全馬 | 03:39:20

土城市 2009 高灘地馬拉松

恭喜把明德累積跑步總里程達到 1500 km

把明德完成了第 30 馬! - ING 台北國際馬拉松

全馬 | 04:01:29 | 05:43/km

賀！把明德破PB - 全馬 | 03:40:25

2008 白河佳偶節全國馬拉松賽

恭喜把明德累積跑步總里程達到 1000 km

把明德完成了第 20 馬! - 第24屆曾文水庫馬拉松賽

全馬 | 04:07:50 | 05:52/km

賀！把明德破PB - 全馬 | 03:46:39

2006 ING 臺北國際馬拉松

恭喜把明德跑出最遠距離 50.0 km

把明德完成了第 10 馬! - 第一屆風城盃馬拉松

全馬 | 04:08:22 | 05:53/km

恭喜把明德累積跑步總里程達到 500 km

賀！把明德破PB - 半馬 | 01:41:48

八里左岸全國半程馬拉松賽

賀！把明德破PB - 全馬 | 04:00:47

金石國際馬拉松

賀！把明德破PB - 全馬 | 04:14:40

ING臺北國際馬拉松

賀！把明德破PB - 全馬 | 04:25:44

2005NIKE台北國際國道馬拉松

賀！把明德破PB - 半馬 | 01:54:59

第二屆桃花園歡樂半程馬拉松

恭喜把明德跑出最遠距離 42.0 km

把明德完成了初馬! - 第11屆永和全國馬拉松

全馬 | 04:52:00 | 06:55/km

恭喜把明德跑出最遠距離 21.0 km

把明德完成了初半馬! - ING台北國際馬拉松

半馬 | 02:04:03 | 05:52/km

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