賴建方（頭份）

賴建方（頭份）的DNA | 封面

Run because i can !

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53576

已繞赤道 1.3368 圈

跑齡22 年 | 共獲得 381 枚運動獎章 | 個人累積總里程53576km

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賴建方（頭份）完成了第 80 馬! - 2020 通霄濱海追風馬拉松

43.0 km | 04:24:11 | 06:08/km

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賴建方（頭份）完成了第 70 馬! - 2017 通霄濱海追風馬拉松

全馬 | 04:22:48 | 06:13/km

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賴建方（頭份）完成了第 60 馬! - 螢遊四海~2017 府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松

全馬 | 05:34:12 | 07:55/km

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恭喜賴建方（頭份）跑出最遠距離 82.0 km

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賴建方（頭份）完成了第 50 馬! - 2016古坑咖啡馬拉松

全馬 | 04:19:36 | 06:09/km

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恭喜賴建方（頭份）跑出最遠距離 77.0 km

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賀！賴建方（頭份）破PB - 全馬 | 04:06:19

2016戀戀二水跑水馬拉松

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恭喜賴建方（頭份）達成跑步 250K 目標

2016年10月累積里程 : 373.63 km

賀！賴建方（頭份）破PB - 全馬 | 04:46:33

2016 第八屆遠東新世紀盃經典馬拉松賽

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2016年9月累積里程 : 305.44 km

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賀！賴建方（頭份）破PB - 43.8 km | 05:05:18

2016 Kano季月影潭心‧蘭潭之戀馬拉松

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2016年8月累積里程 : 295.89 km

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恭喜賴建方（頭份）達成跑步 250K 目標

2016年7月累積里程 : 305.88 km

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恭喜賴建方（頭份）達成跑步 250K 目標

2016年6月累積里程 : 258.62 km

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賴建方（頭份）完成了第 40 馬! - 2016昌隆盃活力好旺永和山水庫路跑

全馬 | 05:16:58 | 07:30/km

恭喜賴建方（頭份）達成跑步 250K 目標

2016年5月累積里程 : 310.81 km

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恭喜賴建方（頭份）達成跑步 200K 目標

2016年4月累積里程 : 312.90 km

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恭喜賴建方（頭份）達成跑步 200K 目標

2016年3月累積里程 : 218.27 km

恭喜賴建方（頭份）獲得 50 留言數

恭喜賴建方（頭份）獲得 6500 推

恭喜賴建方（頭份）達成跑步 200K 目標

2016年2月累積里程 : 337.01 km

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賴建方（頭份）完成了第 30 馬! - 2016高雄南橫馬拉松-台20線寶來－桃源。

全馬 | 00:00:00 | --:--/km

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恭喜賴建方（頭份）跑出最遠距離 56.0 km

恭喜賴建方（頭份）達成跑步 200K 目標

2015年12月累積里程 : 326.84 km

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賴建方（頭份）完成了第 20 馬! - 2015 大鵬灣海風夕陽星空馬拉松

全馬 | 00:00:00 | --:--/km

賴建方（頭份）完成了第 10 馬! - 2015 大雪山林道馬拉松路跑賽

全馬 | 00:00:00 | --:--/km

賴建方（頭份）完成了第 10 半馬! - 2014 臺北富邦馬拉松賽

半馬 | 00:00:00 | --:--/km

賴建方（頭份）完成了初馬! - 東海岸馬拉松競賽

全馬 | 00:00:00 | --:--/km

恭喜賴建方（頭份）跑出最遠距離 42.0 km

恭喜賴建方（頭份）跑出最遠距離 29.0 km

恭喜賴建方（頭份）跑出最遠距離 25.0 km

恭喜賴建方（頭份）跑出最遠距離 25.0 km

賴建方（頭份）完成了初半馬! - 2013 苗栗馬拉松

半馬 | 00:00:00 | --:--/km

恭喜賴建方（頭份）騎出最遠距離 46.0 km

恭喜賴建方（頭份）跑出最遠距離 25.0 km

恭喜賴建方（頭份）跑出最遠距離 21.0 km

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