三杯特, SSJ紹傑 和其他 80 人說推
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小~惠
我想問：像我有在練跑步，蠻常喝飲料，肌肉是不是會比較難練呢？
2018-01-19 11:43
Hanson 恩 這兩個沒有關係
練肌肉有練就有肌肉
但常喝飲料可能會讓你已經練成的肌肉看不出來他的存在(被過多的體脂包覆)
2018-01-22 17:48 ·
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Ooi Yan Lai 不会的!!要努力加练就可以了!!
2018-01-22 18:51 ·
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