陳明宏, CY Liao 和其他 38 人說推
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馮麗朱
這個禮拜日就要去跑明德水庫環湖13K比賽了；
真正練跑不到半年的我一下要從平常一個禮拜2-3次跑5k一下子直升這麼多，覺得好忐忑；
然後聽說環湖一圈還有不少爬升，請問有人可以分享過去跑這邊的經驗以及路況注意事項嗎？
謝謝🙏
2025-04-30 20:12
👋昆良 妳真棒👏👏👏
2025-05-06 10:04 ·
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Bonnie 跑量ok，13K一定也OK!加油
2025-05-08 09:51 ·
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