胡金至, 葉文凱 和其他 8 人說推
·
收藏 (
0
) ·
請問各位前輩.~腳背痛
Nick Kao
小弟,都有跑步跟散步習慣.但有時候都會腳背痛.都是突然的.有時候沒有長跑光走路就會.有試過換鞋子一樣.去針.推拿都沒明顯改善.已經好幾年了.有跑友遇過痛這個地方的嗎(紅色框選處)?都只在左腳.感謝
2022-11-19 13:04
Kodak 我也有這現象,位置一樣,由其是跑完21k,後會發生這現象,持續一星期左右,我是尿酸過高引發食指關節痛風,水喝太少也會,建議你先檢查一下是否有尿酸高的問題,這是我的經驗,給你參考嘍~
2022-11-20 17:28 ·
 1 個人推
Nick Kao Kodak 我本身嘴巴容易乾,水都喝很多,但大部分是喝是茶類飲料,尿酸部分倒是沒有,前陣子健康檢查也沒有提到,一樣謝謝你,我這陣子水喝多一點看看,我也會再留意
2022-11-20 20:18 ·
 1 個人推