徐大山, Mei Xie Su 和其他 31 人說推
·
收藏 (
0
) ·
Jeslyn.Huang
第一次挑戰台北馬拉松的半馬
想請教各位大大們,要怎麼自我訓練
不求快 只求完賽 ❌受傷

目前呼吸上比較不順
平時跑跑步機10km沒問題
跑場地發現好喘
今天狀況差 頭很痛所以跑很短
2022-09-14 22:03
Jeslyn.Huang 感謝各位的鼓勵🙏
2022-09-25 20:26 ·
吳毓倫 跑步機跟路上是不一樣的,一起加油,多增加戶外跑的訓練
2022-09-25 21:48 ·
 1 個人推