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吳米勒
請問目前運動完這兩個區塊都會酸痛
左右兩腳都會(右腳比較明顯)
不曉得是否有調整改善的空間(騎車跟慢跑)謝謝
2022-08-29 22:44
觀看更多...
(還有 11 則)
吳米勒
尷尬的是我不會游泳 😭
2022-08-31 20:23 ·
吳米勒
感謝大家的建議
2022-08-31 20:23 ·
1
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周昇廉
對
justcola
的分享說: :
看起來是跑太多了,初階跑者如果又沒有其他運動習慣,加上體重不...