吳真多, Coating 和其他 11 人說推
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各位前輩好

近期在跑步時，有時剛跑不到一公里便會覺得右後臀肌好像有點類似抽筋的感覺，然後右後大腿會覺得有點麻、無力，一直延伸到膝蓋，不會痛但當下確無法跑起來。
在拉一下筋之後又能跑了，請問這算拉傷嗎？
要看那一科？

運動量沒有突然加大，平時走路也不會痛，求解！！
2022-07-04 14:12
於踏嫣 跑前和跑後，都需要做伸展操！
2022-07-24 01:20 ·
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謝慶俊 拉筋就對了～
2022-07-24 08:28 ·
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