jack, 于維蓁 和其他 30 人說推
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吳美蓉
請問各位前輩！跑步要保持跑得穩、跑得越好
是否跟核心有關係呢？
2021-09-07 03:15
林家治 跑步保持穩定最基本的課表可能要先安排好，再加上肌力訓練才比較看得到效果吧
2021-09-07 22:48 ·
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吳美蓉 謝謝大家
2021-09-07 22:55 ·
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