海神, 林昊霆 和其他 18 人說推
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李易勲
有沒有跑友患有鼻竇炎 可以分享一下經驗嗎
2021-03-19 11:46
Kio 跑快完全用嘴巴呼吸是沒有問題的，看你是很有經驗的跑者，所以撇開熱身不足的問題，會頭暈跟鼻子沒關係才是（除非耗氧量大到連嘴都處理不來，不太可能），感覺是身體其他地方的問題。
2021-03-23 00:58 ·
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廖文彬 我有過敏現在每天服抗組織胺藥物，慢跑讓我減輕症狀，慢跑完沖澡記得鼻孔要清洗，我是蓮蓬頭直接沖，或許不是很正確，但鼻炎改善很多。
2021-04-20 12:47 ·
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