嚴居正, 卓廷彬 和其他 14 人說推
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許淑美
各位前輩好
最近這臏骨(應該是內側會酸酸刺刺的痛，在跑的當下是還好如果走路腳抬起來會酸痛..有去看復健科，醫師覺得我跑太勤(沒辦法我只能趁阿孫有人顧趕快跑一下..請教各位前輩我在家還需要怎樣的復健來渡過..
阿罵沒什麼嗜好好不容易可以慢跑不知道是沒好好收操久而久之就會有運動傷害苦惱啊😥😥(附上照片給前輩們參考..感謝💕
2020-11-26 17:20
Sunny Chen 比較想知道。為什麼當阿嬤了還這麼厲害👍這麼會跑？我才40初。整天不是這裡痛。那裡痛的。連跑短距離的。都快跑不動。阿嬤真的好強😂
2020-11-27 07:20 ·
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2020-11-27 08:54 ·
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