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| · 收藏 ( 0 ) · 留言Sherry Lin #請問半馬
今年初以2小時54分鐘跑完渣打馬後
很幸運地抽中台北馬
但是下半年很多事情擠在一起;
幾乎沒有時間練長一點的跑步,
不知道半馬有沒有機會用快走的方式完成?
台北馬是三個小時完賽,
內心頗為擔心自己無法完賽😅
平常我應該要加強什麼樣的訓練呢?
#新手緊張請教。😅 2020-11-22 10:37 |
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