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潘亘
12/20要參加台北全馬了, 很怕自己無法在5個半小內跑完,因為這場10/18的大鵬灣 到最後1-2k開始小腿有抽筋的跡象,很不舒服,是自己跑不夠肌力不夠,還是熱身不夠呢?求解
2020-10-20 11:29
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(還有 8 則)
Wind Cloud
半馬速度比我快,心跳比我慢,去年天氣很熱首馬5小時內完賽。除非耐力很不夠,不然應該沒問題。
跟著5小時兔子不必擔心跑太快最後爆掉,跟著漂亮妹子跑也行。
2020-10-23 13:48 ·
4
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Yuson Lin
這配速看起來應該不會DNF
2020-10-24 11:19 ·
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