宇炫明, 陳曄勝 和其他 9 人說推
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謝孟錡
請教各位
小弟上個月月底左腳腳背（連著腳趾的地方）
疼痛
已經看過骨科
休息一週
但是昨天跑完10k
今天早上又痛了（跑得時候不會痛）
今天是否該休一天
還是放慢速度跑看看？
2020-07-06 11:42
志能 記ㄉ在這段時間受不了想跑ㄉ話.跑8分數約3-5公里(止癢)
2020-07-06 18:07 ·
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Ho chiu nung 我跟你應該痛一樣的地方，醫生說跑跳太頻繁韌帶發炎，還是 休息一下吧！馬場永遠都在
2020-07-06 20:29 ·
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