伍俊常, 菁菁 和其他 11 人說推
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請問跑者膝 要怎樣的治療方法
2020-01-05 23:03
林家治 使用深層滾輪滾臀大肌、擴張筋膜肌及髁筋束,整個大腿肌群順便放鬆。加上文章的伸展運動及肌力訓練
2020-01-06 07:12 ·
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