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洪伯儒
一開始接觸跑步是因爲跟兒子打籃球腳沒力跌個狗吃屎,才驚覺自己的肌耐力已差到不行,再不運動不行了!
跑步也跑了一年多,剛開始跑200公尺就不行了,現在可以跑到十公里!(痠痛貼布已成了必備)
七個月前想說都要跑了,乾脆來減肥,於是我下定決心戒酒,戒糖,戒宵夜,戒掉一切會發胖的因素,從90公斤瘦到現在56公斤!
朋友說我的故事很勵志,所以分享給大家
2019-12-14 20:46
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(還有 41 則)
李大偉
厲害👍
2019-12-18 18:17 ·
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Siojwu Liu
強者
2019-12-18 20:07 ·
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