蕭訓成
我想請問一下前輩們，
突然飲食過重，
是不是會影響到跑步狀況？
前一晚吃了鹽酥雞、今天中午吃牛肉麵，
然後下午大概昏睡了半小時左右，
暖身一下後就去跑步了，
結果與平常比跑起來好吃力，
雖然我平常本來就跑很慢了😄，
(跑一個不讓自己頹廢的～)
但和平常比較很明顯吃力。