Gallon 的DNA | 封面
Run because i can !
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7948
已繞赤道 0.1983 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 35 枚運動獎章 | 個人累積總里程7948km



運動次數
22%
卡路里
41%
運動時間
32%

再加油

從 2026-07-13 到 2026-07-19
總共運動 1 次總共跑了 6.0 km (+48.2%)
總燃燒 488 卡路里 (+47.9%)(0.063 Kg)總共運動 1.0 小時 (+36.7%)
跑最遠的一次是 6.0 km (+48.2%)(07-17 Fri)跑最久的一次是 57 分鐘 (+36.7%)(07-17 Fri)
跑最快的一次是 09:33/km (+8.4%)(07-17 Fri)
本週運動次數:1
本週運動總時間:0H:57M:40S
本週運動里程:6
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:57M:40S
本週運動里程最多:6.03
累計運動次數:861
累計運動總時間:1170H:59M:54S
累計運動總公里數:7948
累計獲得讚的次數:1772
累計獲得留言次數:19
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程6.0 km4.1 km (+48.2%)2.5 km (+138.8%)8.1 km (-25.4%)
運動時間0H:57M0H:42M (+36.7%)0H:24M (+131.0%)1H:08M (-15.2%)
訓練值0.022.8 (-100.0%)5.7 (-100.0%)0.0 (--)
Zone 20H:00M (0.0%)0H:00M (--)0H:00M (--)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 6.0 km，最快速度 6.3 km/h，平均速度 6.3 km/h