張肇君 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.0054 圈
跑齡0 年 | 共獲得 8 枚運動獎章 | 個人累積總里程217km



運動次數
22%
卡路里
25%
運動時間
18%

再加油

從 2026-07-13 到 2026-07-19
總共運動 1 次總共跑了 5.0 km
總燃燒 298 卡路里 (0.039 Kg)總共運動 0.5 小時
跑最遠的一次是 5.0 km (07-19 Sun)跑最久的一次是 32 分鐘 (07-19 Sun)
跑最快的一次是 06:24/km (07-19 Sun)
本週運動次數:1
本週運動總時間:0H:32M:08S
本週運動里程:5
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:32M:08S
本週運動里程最多:5.02
累計運動次數:35
累計運動總時間:25H:21M:09S
累計運動總公里數:217
累計獲得讚的次數:1
累計獲得留言次數:0
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程5.0 km0.0 km (--)1.3 km (+300.0%)0.0 km (--)
運動時間0H:32M0H:00M (--)0H:08M (+300.0%)0H:00M (--)
訓練值0.00.0 (--)0.0 (--)0.0 (--)
Zone 20H:00M (0.0%)0H:00M (--)0H:00M (--)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 5.0 km，最快速度 9.4 km/h，平均速度 9.4 km/h