Zhenglin Zhuang 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.0212 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 1 枚運動獎章 | 個人累積總里程849km



運動次數
67%
卡路里
81%
運動時間
48%

不錯

從 2026-07-06 到 2026-07-12
總共運動 3 次 (-50.0%)總共跑了 12.5 km (-61.9%)
總燃燒 973 卡路里 (-51.3%)(0.126 Kg)總共運動 1.4 小時 (-68.4%)
跑最遠的一次是 5.0 km (-53.1%)(07-09 Thu)跑最久的一次是 37 分鐘 (-58.0%)(07-09 Thu)
跑最快的一次是 06:13/km (-32.0%)(07-12 Sun)
本週運動次數:3
本週運動總時間:1H:26M:23S
本週運動里程:13
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:37M:07S
本週運動里程最多:5.01114
累計運動次數:160
累計運動總時間:86H:40M:04S
累計運動總公里數:849
累計獲得讚的次數:3
累計獲得留言次數:0
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程12.5 km32.8 km (-61.9%)20.8 km (-39.9%)7.2 km (+74.3%)
運動時間1H:26M4H:33M (-68.4%)2H:31M (-42.9%)0H:40M (+112.0%)
訓練值110.1433.0 (-74.6%)226.7 (-51.4%)0.0 (--)
Zone 20H:44M (51.8%)0H:34M (+28.4%)0H:26M (+66.0%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 5.0 km，最快速度 9.6 km/h，平均速度 8.7 km/h