高永川 的DNA | 封面
Run because i can !
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20340
已繞赤道 0.5075 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 125 枚運動獎章 | 個人累積總里程20340km



運動次數
89%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-10 到 2026-08-16
總共運動 4 次 (+300.0%)總共跑了 75.8 km (+524.6%)
總燃燒 5255 卡路里 (+530.9%)(0.682 Kg)總共運動 10.4 小時 (+551.8%)
跑最遠的一次是 41.8 km (+244.5%)(08-15 Sat)跑最久的一次是 5 小時 53 分鐘 (+269.0%)(08-15 Sat)
跑最快的一次是 07:50/km (+0.7%)(08-10 Mon)
本週運動次數:4
本週運動總時間:10H:24M:01S
本週運動里程:76
本週獲得讚的次數:1
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:5H:53M:17S
本週運動里程最多:41.825
累計運動次數:1532
累計運動總時間:2460H:54M:59S
累計運動總公里數:20340
累計獲得讚的次數:6394
累計獲得留言次數:41
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程75.8 km12.1 km (+524.6%)25.6 km (+196.8%)37.4 km (+103.0%)
運動時間10H:24M1H:35M (+551.8%)3H:28M (+199.1%)4H:51M (+114.2%)
訓練值510.883.1 (+514.4%)185.0 (+176.0%)0.0 (--)
Zone 21H:18M (12.6%)0H:11M (+592.8%)0H:29M (+162.9%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 41.8 km，最快速度 7.7 km/h，平均速度 7.3 km/h