咖啡癮 的DNA | 封面
Run because i can !
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2213
1382
已繞赤道 0.0552 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 29 枚運動獎章 | 個人累積總里程2213km



運動次數
22%
卡路里
100%
運動時間
72%

再加油

從 2026-07-13 到 2026-07-19
總共運動 1 次 (-50.0%)總共跑了 49.3 km (+1052.1%)
騎車總距離 49.3 km
總燃燒 1592 卡路里 (+547.2%)(0.207 Kg)總共運動 2.2 小時 (+351.4%)
跑最遠的一次是 0.0 km (-100.0%)(01-01 Thu)跑最久的一次是 0 分鐘 (-100.0%)(01-01 Thu)
跑最快的一次是 --:--/km (-100.0%)(01-01 Thu)
本週運動次數:1
本週運動總時間:2H:09M:21S
本週運動里程:0
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:00M:00S
本週運動里程最多:0
累計運動次數:459
累計運動總時間:297H:22M:42S
累計運動總公里數:2213
累計獲得讚的次數:2
累計獲得留言次數:1
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程49.3 km4.3 km (+1052.1%)14.5 km (+240.8%)0.0 km (--)
運動時間2H:09M0H:28M (+351.4%)0H:47M (+173.5%)0H:00M (--)
訓練值89.236.2 (+146.4%)39.7 (+124.8%)0.0 (--)
Zone 20H:00M (0.0%)0H:23M (-100.0%)0H:08M (-100.0%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 0.0 km，最快速度 0.0 km/h，平均速度 22.9 km/h