李春興 的DNA | 封面
Run because i can !
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25943
已繞赤道 0.6473 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 217 枚運動獎章 | 個人累積總里程25943km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-07-06 到 2026-07-12
總共運動 9 次 (+125.0%)總共跑了 56.9 km (+40.7%)
總燃燒 3721 卡路里 (+43.6%)(0.483 Kg)總共運動 11.6 小時 (+105.0%)
跑最遠的一次是 12.0 km (-9.7%)(07-10 Fri)跑最久的一次是 2 小時 20 分鐘 (+36.5%)(07-06 Mon)
跑最快的一次是 08:25/km (-9.2%)(07-10 Fri)
本週運動次數:9
本週運動總時間:11H:37M:39S
本週運動里程:57
本週獲得讚的次數:25
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:2H:20M:37S
本週運動里程最多:12.0243
累計運動次數:1928
累計運動總時間:3300H:13M:47S
累計運動總公里數:25943
累計獲得讚的次數:22030
累計獲得留言次數:419
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程56.9 km40.4 km (+40.7%)45.9 km (+24.0%)49.7 km (+14.4%)
運動時間11H:37M5H:40M (+105.0%)7H:52M (+47.8%)6H:39M (+74.6%)
訓練值290.8257.4 (+13.0%)258.7 (+12.4%)0.0 (--)
Zone 23H:25M (29.4%)3H:21M (+1.8%)3H:26M (-0.7%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 12.0 km，最快速度 7.1 km/h，平均速度 4.9 km/h