Eshin Kuo 的DNA | 封面
Run because i can !
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4988
471
已繞赤道 0.1245 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 348 枚運動獎章 | 個人累積總里程4988km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 7 次 (+250.0%)總共跑了 13.9 km (-32.0%)
總燃燒 1227 卡路里 (-68.2%)(0.159 Kg)總共運動 4.0 小時 (-64.1%)
跑最遠的一次是 5.0 km (-75.3%)(08-04 Tue)跑最久的一次是 41 分鐘 (-93.8%)(08-04 Tue)
跑最快的一次是 05:51/km (+465.4%)(08-04 Tue)
本週運動次數:7
本週運動總時間:4H:02M:37S
本週運動里程:14
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:41M:57S
本週運動里程最多:5.01
累計運動次數:1282
累計運動總時間:1484H:01M:08S
累計運動總公里數:4988
累計獲得讚的次數:14
累計獲得留言次數:3
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程13.9 km20.5 km (-32.0%)16.5 km (-15.4%)19.6 km (-29.0%)
運動時間4H:02M11H:16M (-64.1%)5H:32M (-27.0%)9H:08M (-55.8%)
訓練值114.1182.8 (-37.6%)137.8 (-17.3%)0.0 (--)
Zone 21H:24M (34.6%)4H:20M (-67.7%)1H:47M (-21.8%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 5.0 km，最快速度 10.2 km/h，平均速度 3.4 km/h