Anthony014 的DNA | 封面
Run because i can !
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6803
已繞赤道 0.1698 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 55 枚運動獎章 | 個人累積總里程6803km



運動次數
67%
卡路里
100%
運動時間
94%

不錯

從 2026-08-10 到 2026-08-16
總共運動 3 次 (-25.0%)總共跑了 28.5 km (-7.5%)
總燃燒 2028 卡路里 (-7.8%)(0.263 Kg)總共運動 2.8 小時 (-15.4%)
跑最遠的一次是 10.4 km (+0.2%)(08-11 Tue)跑最久的一次是 1 小時 2 分鐘 (+8.8%)(08-15 Sat)
跑最快的一次是 05:30/km (-1.9%)(08-11 Tue)
本週運動次數:4
本週運動總時間:3H:20M:57S
本週運動里程:31
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:57M:00S
本週運動里程最多:10.42
累計運動次數:658
累計運動總時間:688H:27M:48S
累計運動總公里數:6803
累計獲得讚的次數:124
累計獲得留言次數:5
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程28.5 km30.8 km (-7.5%)34.4 km (-17.0%)61.3 km (-53.5%)
運動時間2H:49M3H:20M (-15.4%)3H:38M (-22.3%)6H:23M (-55.7%)
訓練值266.1266.2 (-0.0%)303.6 (-12.4%)0.0 (--)
Zone 22H:09M (76.4%)2H:07M (+1.9%)2H:37M (-17.5%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 10.4 km，最快速度 10.9 km/h，平均速度 10.1 km/h