盧盈任（盧阿樹） 的DNA | 封面
Run because i can !
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22406
已繞赤道 0.5591 圈
跑齡3 年 | 共獲得 121 枚運動獎章 | 個人累積總里程22406km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 13 次 (+8.3%)總共跑了 125.1 km (+12.5%)
總燃燒 7359 卡路里 (+9.8%)(0.956 Kg)總共運動 11.6 小時 (+16.4%)
跑最遠的一次是 20.0 km (08-08 Sat)跑最久的一次是 1 小時 41 分鐘 (+0.7%)(08-08 Sat)
跑最快的一次是 04:39/km (+3.7%)(08-07 Fri)
本週運動次數:13
本週運動總時間:11H:35M:41S
本週運動里程:125
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:41M:39S
本週運動里程最多:20.0127
累計運動次數:3658
累計運動總時間:2515H:37M:38S
累計運動總公里數:22406
累計獲得讚的次數:563
累計獲得留言次數:21
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程125.1 km111.2 km (+12.5%)116.1 km (+7.7%)3.0 km (+4063.0%)
運動時間11H:35M9H:57M (+16.4%)10H:34M (+9.7%)11H:01M (+5.2%)
訓練值1331.61258.6 (+5.8%)1299.5 (+2.5%)0.0 (--)
Zone 22H:12M (19.1%)1H:53M (+17.0%)1H:30M (+46.6%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 20.0 km，最快速度 12.9 km/h，平均速度 10.8 km/h