sam0922205 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.2766 圈
跑齡14 年 | 共獲得 192 枚運動獎章 | 個人累積總里程11085km



運動次數
22%
卡路里
78%
運動時間
68%

再加油

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 1 次 (-66.7%)總共跑了 57.0 km (+0.2%)
騎車總距離 57.0 km (+5.1%)
總燃燒 937 卡路里 (-27.9%)(0.122 Kg)總共運動 2.0 小時 (-21.4%)
跑最遠的一次是 0.0 km (-100.0%)(01-01 Thu)跑最久的一次是 0 分鐘 (-100.0%)(01-01 Thu)
跑最快的一次是 --:--/km (-100.0%)(01-01 Thu)
本週運動次數:1
本週運動總時間:2H:02M:41S
本週運動里程:0
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:00M:00S
本週運動里程最多:0
累計運動次數:3337
累計運動總時間:3256H:26M:28S
累計運動總公里數:11085
累計獲得讚的次數:8877
累計獲得留言次數:262
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程57.0 km56.9 km (+0.2%)31.1 km (+83.5%)28.6 km (+99.4%)
運動時間2H:02M2H:36M (-21.4%)2H:01M (+0.7%)1H:19M (+54.1%)
訓練值127.3150.5 (-15.4%)92.6 (+37.5%)68.1 (+87.0%)
Zone 21H:03M (51.5%)1H:15M (-16.8%)0H:53M (+18.5%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 0.0 km，最快速度 0.0 km/h，平均速度 27.9 km/h