Angus Tseng 的DNA | 封面
Run because i can !
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22049
2053
已繞赤道 0.5502 圈
跑齡15 年 | 共獲得 331 枚運動獎章 | 個人累積總里程22049km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-07-13 到 2026-07-19
總共運動 10 次 (+11.1%)總共跑了 79.5 km (-2.0%)
騎車總距離 17.1 km (+120.2%)
總燃燒 3508 卡路里 (-10.8%)(0.456 Kg)總共運動 10.0 小時 (-8.4%)
跑最遠的一次是 10.2 km (-8.3%)(07-15 Wed)跑最久的一次是 2 小時 25 分鐘 (-19.2%)(07-17 Fri)
跑最快的一次是 05:01/km (+4.5%)(07-16 Thu)
本週運動次數:10
本週運動總時間:10H:02M:09S
本週運動里程:62
本週獲得讚的次數:5
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:2H:25M:27S
本週運動里程最多:10.2259
累計運動次數:2110
累計運動總時間:2326H:01M:14S
累計運動總公里數:22049
累計獲得讚的次數:3033
累計獲得留言次數:68
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程79.5 km81.1 km (-2.0%)69.4 km (+14.5%)81.3 km (-2.3%)
運動時間10H:02M10H:57M (-8.4%)9H:19M (+7.6%)9H:02M (+11.0%)
訓練值649.8781.1 (-16.8%)565.8 (+14.9%)0.0 (--)
Zone 23H:07M (31.2%)4H:44M (-34.0%)3H:17M (-4.9%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 10.2 km，最快速度 11.9 km/h，平均速度 7.9 km/h