陳皮梅 的DNA | 封面
Run because i can !
共獲得 讚
共獲得 留言
6534
已繞赤道 0.163 圈
跑齡13 年 | 共獲得 50 枚運動獎章 | 個人累積總里程6534km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-09-07 到 2026-09-13
總共運動 7 次 (+600.0%)總共跑了 49.6 km
總燃燒 3077 卡路里 (+1847.5%)(0.400 Kg)總共運動 5.8 小時 (+778.7%)
跑最遠的一次是 15.0 km (09-13 Sun)跑最久的一次是 1 小時 48 分鐘 (09-13 Sun)
跑最快的一次是 06:24/km (09-12 Sat)
本週運動次數:7
本週運動總時間:5H:46M:11S
本週運動里程:50
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:48M:44S
本週運動里程最多:15.0195
累計運動次數:1020
累計運動總時間:855H:03M:49S
累計運動總公里數:6534
累計獲得讚的次數:453
累計獲得留言次數:3
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程49.6 km0.0 km (--)24.4 km (+103.6%)33.7 km (+47.2%)
運動時間5H:46M0H:39M (+778.7%)3H:44M (+54.4%)4H:50M (+19.3%)
訓練值383.20.0 (--)202.1 (+89.7%)344.0 (+11.4%)
Zone 24H:24M (76.3%)0H:00M (--)1H:40M (+162.5%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 15.0 km，最快速度 9.4 km/h，平均速度 8.6 km/h