Vamper 的DNA | 封面
Run because i can !
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3797
13603
96
已繞赤道 0.0947 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 46 枚運動獎章 | 個人累積總里程3797km



運動次數
89%
卡路里
88%
運動時間
44%

不錯

從 2026-08-31 到 2026-09-06
總共運動 4 次 (+100.0%)總共跑了 13.6 km (-73.3%)
總燃燒 1059 卡路里 (+89.4%)(0.138 Kg)總共運動 1.3 小時 (-42.3%)
跑最遠的一次是 5.0 km (+77.9%)(08-31 Mon)跑最久的一次是 28 分鐘 (+31.6%)(09-02 Wed)
跑最快的一次是 05:35/km (+36.2%)(08-31 Mon)
本週運動次數:4
本週運動總時間:1H:18M:20S
本週運動里程:14
本週獲得讚的次數:1
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:28M:12S
本週運動里程最多:5.015
累計運動次數:1557
累計運動總時間:1193H:44M:50S
累計運動總公里數:3797
累計獲得讚的次數:169
累計獲得留言次數:6
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程13.6 km51.1 km (-73.3%)54.3 km (-74.9%)100.6 km (-86.4%)
運動時間1H:18M2H:15M (-42.3%)4H:18M (-69.7%)6H:13M (-79.0%)
訓練值118.640.2 (+195.0%)131.8 (-10.0%)1482.8 (-92.0%)
Zone 20H:29M (37.2%)0H:14M (+94.3%)0H:19M (+48.9%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 5.0 km，最快速度 10.7 km/h，平均速度 10.4 km/h