愛運動宗哥 的DNA | 封面
Run because i can !
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33723
434
已繞赤道 0.8415 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 171 枚運動獎章 | 個人累積總里程33723km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-31 到 2026-09-06
總共運動 8 次 (+100.0%)總共跑了 31.2 km (+514.7%)
總燃燒 2070 卡路里 (+411.1%)(0.269 Kg)總共運動 9.0 小時 (+432.3%)
跑最遠的一次是 1.1 km (09-01 Tue)跑最久的一次是 7 分鐘 (09-01 Tue)
跑最快的一次是 06:48/km (09-01 Tue)
本週運動次數:8
本週運動總時間:9H:00M:19S
本週運動里程:31
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:07M:17S
本週運動里程最多:1.0709
累計運動次數:3401
累計運動總時間:5717H:41M:07S
累計運動總公里數:33723
累計獲得讚的次數:60621
累計獲得留言次數:5447
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程31.2 km5.1 km (+514.7%)28.2 km (+10.7%)70.4 km (-55.7%)
運動時間9H:00M1H:41M (+432.3%)8H:22M (+7.5%)10H:42M (-15.8%)
訓練值150.715.3 (+886.6%)115.9 (+30.0%)0.0 (--)
Zone 20H:17M (3.3%)0H:08M (+118.1%)0H:16M (+8.3%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 1.1 km，最快速度 8.8 km/h，平均速度 3.5 km/h