蔡幸享 的DNA | 封面
Run because i can !
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3400
29821
146
已繞赤道 0.0848 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 62 枚運動獎章 | 個人累積總里程3400km



運動次數
89%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 4 次 (+300.0%)總共跑了 203.9 km (+1831.2%)
騎車總距離 193.3 km
總燃燒 5521 卡路里 (+714.3%)(0.717 Kg)總共運動 10.0 小時 (+920.6%)
跑最遠的一次是 10.6 km (08-03 Mon)跑最久的一次是 57 分鐘 (-3.0%)(08-03 Mon)
跑最快的一次是 05:24/km (+3.1%)(08-03 Mon)
本週運動次數:4
本週運動總時間:10H:00M:57S
本週運動里程:11
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:57M:05S
本週運動里程最多:10.5543
累計運動次數:1212
累計運動總時間:1619H:40M:37S
累計運動總公里數:3400
累計獲得讚的次數:458
累計獲得留言次數:14
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程203.9 km10.6 km (+1831.2%)65.6 km (+210.8%)0.0 km (--)
運動時間10H:00M0H:58M (+920.6%)3H:39M (+173.8%)0H:18M (+3076.9%)
訓練值1463.998.7 (+1383.1%)528.9 (+176.8%)0.0 (--)
Zone 23H:00M (30.0%)0H:51M (+248.1%)1H:16M (+135.8%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 10.6 km，最快速度 11.1 km/h，平均速度 20.4 km/h