Zara Chuang 的DNA | 封面
Run because i can !
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5743
61
已繞赤道 0.1433 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 51 枚運動獎章 | 個人累積總里程5743km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-07-27 到 2026-08-02
總共運動 14 次 (+133.3%)總共跑了 62.9 km (+115.3%)
游泳總距離 10.0 km (+315.6%)
總燃燒 2884 卡路里 (+94.5%)(0.375 Kg)總共運動 10.4 小時 (+154.8%)
跑最遠的一次是 12.0 km (-9.1%)(07-30 Thu)跑最久的一次是 1 小時 11 分鐘 (-9.7%)(07-30 Thu)
跑最快的一次是 05:31/km (-2.7%)(07-29 Wed)
本週運動次數:14
本週運動總時間:10H:24M:22S
本週運動里程:53
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:11M:21S
本週運動里程最多:12.01
累計運動次數:786
累計運動總時間:847H:47M:52S
累計運動總公里數:5743
累計獲得讚的次數:27
累計獲得留言次數:0
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程62.9 km29.2 km (+115.3%)43.9 km (+43.3%)53.5 km (+17.6%)
運動時間10H:24M4H:05M (+154.8%)5H:56M (+75.3%)5H:53M (+76.5%)
訓練值460.5242.7 (+89.7%)343.5 (+34.0%)0.0 (--)
Zone 21H:40M (16.1%)0H:19M (+421.3%)2H:08M (-21.7%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 12.0 km，最快速度 10.9 km/h，平均速度 6.0 km/h