巫正成 的DNA | 封面
Run because i can !
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7116
已繞赤道 0.1776 圈
跑齡5 年 | 共獲得 69 枚運動獎章 | 個人累積總里程7116km



運動次數
44%
卡路里
41%
運動時間
31%

尚可

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 2 次 (-33.3%)總共跑了 6.6 km (-59.0%)
總燃燒 489 卡路里 (-58.2%)(0.064 Kg)總共運動 0.9 小時 (-61.6%)
跑最遠的一次是 5.2 km (-30.0%)(08-07 Fri)跑最久的一次是 45 分鐘 (-38.0%)(08-07 Fri)
跑最快的一次是 07:26/km (+0.4%)(08-05 Wed)
本週運動次數:2
本週運動總時間:0H:55M:45S
本週運動里程:7
本週獲得讚的次數:3
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:45M:59S
本週運動里程最多:5.23921
累計運動次數:1142
累計運動總時間:831H:11M:23S
累計運動總公里數:7116
累計獲得讚的次數:4521
累計獲得留言次數:26
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程6.6 km16.0 km (-59.0%)11.0 km (-40.3%)17.2 km (-62.0%)
運動時間0H:55M2H:25M (-61.6%)1H:23M (-33.6%)1H:48M (-48.8%)
訓練值42.3107.8 (-60.8%)85.2 (-50.4%)0.0 (--)
Zone 20H:35M (64.5%)1H:05M (-45.1%)0H:34M (+4.6%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 5.2 km，最快速度 8.1 km/h，平均速度 7.1 km/h