阿九哥 的DNA | 封面
Run because i can !
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35048
已繞赤道 0.8745 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 281 枚運動獎章 | 個人累積總里程35048km



運動次數
22%
卡路里
56%
運動時間
31%

再加油

從 2026-08-31 到 2026-09-06
總共運動 1 次總共跑了 10.1 km (-23.1%)
總燃燒 670 卡路里 (-27.6%)(0.087 Kg)總共運動 0.9 小時 (-23.9%)
跑最遠的一次是 10.1 km (-23.1%)(09-05 Sat)跑最久的一次是 55 分鐘 (-23.9%)(09-05 Sat)
跑最快的一次是 05:31/km (+1.1%)(09-05 Sat)
本週運動次數:1
本週運動總時間:0H:55M:48S
本週運動里程:10
本週獲得讚的次數:4
本週獲得留言次數:1
本週運動時間最久:0H:55M:48S
本週運動里程最多:10.11
累計運動次數:2026
累計運動總時間:3164H:48M:00S
累計運動總公里數:35048
累計獲得讚的次數:30954
累計獲得留言次數:6045
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程10.1 km13.1 km (-23.1%)5.8 km (+73.9%)129.1 km (-92.2%)
運動時間0H:55M1H:13M (-23.9%)0H:32M (+72.9%)11H:19M (-91.8%)
訓練值96.6130.2 (-25.8%)56.7 (+70.4%)0.0 (--)
Zone 20H:07M (13.3%)0H:09M (-25.1%)0H:04M (+71.3%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 10.1 km，最快速度 10.9 km/h，平均速度 10.9 km/h