彭兆嬿 的DNA | 封面
Run because i can !
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3571
577
127
已繞赤道 0.0891 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 58 枚運動獎章 | 個人累積總里程3571km



運動次數
89%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-09-07 到 2026-09-13
總共運動 4 次總共跑了 53.3 km (+15.1%)
騎車總距離 10.1 km (-23.5%)
總燃燒 2290 卡路里 (+24.7%)(0.297 Kg)總共運動 6.1 小時 (+13.3%)
跑最遠的一次是 23.4 km (+0.3%)(09-13 Sun)跑最久的一次是 3 小時 2 分鐘 (-11.9%)(09-13 Sun)
跑最快的一次是 05:21/km (-8.4%)(09-10 Thu)
本週運動次數:4
本週運動總時間:6H:07M:19S
本週運動里程:43
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本週運動時間最久:3H:02M:30S
本週運動里程最多:23.4265
累計運動次數:760
累計運動總時間:590H:17M:54S
累計運動總公里數:3571
累計獲得讚的次數:11
累計獲得留言次數:0
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程53.3 km46.3 km (+15.1%)26.5 km (+101.1%)4.8 km (+1008.4%)
運動時間6H:07M5H:24M (+13.3%)3H:09M (+93.7%)0H:29M (+1127.0%)
訓練值478.7394.1 (+21.5%)228.6 (+109.4%)48.6 (+885.4%)
Zone 21H:45M (28.7%)2H:20M (-25.0%)1H:03M (+65.6%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 23.4 km，最快速度 11.2 km/h，平均速度 8.7 km/h