Vicky 的DNA | 封面
Run with heart
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36483
2093
82
已繞赤道 0.9103 圈
跑齡18 年 | 共獲得 475 枚運動獎章 | 個人累積總里程36483km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 5 次 (-16.7%)總共跑了 33.7 km (-16.7%)
總燃燒 1586 卡路里 (-46.6%)(0.206 Kg)總共運動 3.7 小時 (-39.0%)
跑最遠的一次是 9.6 km (-20.9%)(08-08 Sat)跑最久的一次是 1 小時 10 分鐘 (-30.5%)(08-08 Sat)
跑最快的一次是 06:14/km (-2.9%)(08-06 Thu)
本週運動次數:5
本週運動總時間:3H:44M:51S
本週運動里程:34
本週獲得讚的次數:9
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:1H:10M:26S
本週運動里程最多:9.64
累計運動次數:3677
累計運動總時間:4496H:07M:16S
累計運動總公里數:36483
累計獲得讚的次數:55370
累計獲得留言次數:1497
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程33.7 km40.5 km (-16.7%)63.9 km (-47.2%)35.7 km (-5.5%)
運動時間3H:44M6H:08M (-39.0%)6H:12M (-39.6%)3H:44M (+0.2%)
訓練值289.3335.2 (-13.7%)497.6 (-41.9%)0.0 (--)
Zone 20H:56M (25.0%)1H:05M (-14.2%)1H:35M (-41.1%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 9.6 km，最快速度 9.6 km/h，平均速度 9.0 km/h