Alanワン 的DNA | 封面
Run because i can !
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12902
547
已繞赤道 0.3219 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 173 枚運動獎章 | 個人累積總里程12902km



運動次數
44%
卡路里
96%
運動時間
69%

尚可

從 2026-08-31 到 2026-09-06
總共運動 2 次 (-60.0%)總共跑了 15.8 km (-37.2%)
總燃燒 1152 卡路里 (-36.9%)(0.150 Kg)總共運動 2.1 小時 (-36.4%)
跑最遠的一次是 8.2 km (-20.0%)(09-05 Sat)跑最久的一次是 1 小時 10 分鐘 (+4.7%)(08-31 Mon)
跑最快的一次是 06:34/km (+0.3%)(09-05 Sat)
本週運動次數:2
本週運動總時間:2H:04M:58S
本週運動里程:16
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本週運動時間最久:1H:10M:59S
本週運動里程最多:8.21581
累計運動次數:1398
累計運動總時間:1522H:55M:11S
累計運動總公里數:12902
累計獲得讚的次數:1026
累計獲得留言次數:20
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程15.8 km25.2 km (-37.2%)17.4 km (-9.3%)42.4 km (-62.7%)
運動時間2H:04M3H:16M (-36.4%)2H:20M (-11.1%)4H:27M (-53.3%)
訓練值116.3199.7 (-41.7%)136.2 (-14.6%)0.0 (--)
Zone 20H:40M (32.4%)0H:18M (+123.9%)0H:23M (+75.5%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 8.2 km，最快速度 9.1 km/h，平均速度 7.6 km/h