許誌展 的DNA | 封面
Run because i can !
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5219
995
11
已繞赤道 0.1302 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 110 枚運動獎章 | 個人累積總里程5219km



運動次數
100%
卡路里
33%
運動時間
28%

不錯

從 2026-08-10 到 2026-08-16
總共運動 7 次總共跑了 11.1 km (+55.2%)
總燃燒 401 卡路里 (+218.3%)(0.052 Kg)總共運動 0.8 小時 (+69.9%)
跑最遠的一次是 5.0 km (+367.8%)(08-15 Sat)跑最久的一次是 22 分鐘 (+390.4%)(08-15 Sat)
跑最快的一次是 04:04/km (-9.6%)(08-10 Mon)
本週運動次數:7
本週運動總時間:0H:50M:03S
本週運動里程:11
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:22M:18S
本週運動里程最多:5.00565
累計運動次數:992
累計運動總時間:533H:32M:50S
累計運動總公里數:5219
累計獲得讚的次數:47
累計獲得留言次數:1
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程11.1 km7.1 km (+55.2%)8.1 km (+36.9%)25.1 km (-55.9%)
運動時間0H:50M0H:29M (+69.9%)0H:35M (+42.4%)2H:07M (-60.8%)
訓練值133.792.6 (+44.3%)99.2 (+34.7%)0.0 (--)
Zone 20H:13M (26.8%)0H:05M (+137.5%)0H:07M (+82.9%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 5.0 km，最快速度 14.7 km/h，平均速度 13.3 km/h