vvn124 的DNA | 封面
Run because i can !
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7756
3645
236
已繞赤道 0.1935 圈
跑齡4 年 | 共獲得 205 枚運動獎章 | 個人累積總里程7756km



運動次數
100%
卡路里
52%
運動時間
66%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 8 次 (+60.0%)總共跑了 9.3 km (-3.5%)
騎車總距離 1.2 km (-85.1%)
總燃燒 618 卡路里 (+48.9%)(0.080 Kg)總共運動 2.0 小時 (+43.3%)
跑最遠的一次是 3.5 km (+250.3%)(08-05 Wed)跑最久的一次是 35 分鐘 (+25.4%)(08-06 Thu)
跑最快的一次是 08:08/km (+34.6%)(08-05 Wed)
本週運動次數:8
本週運動總時間:1H:57M:57S
本週運動里程:8
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:35M:16S
本週運動里程最多:3.5096
累計運動次數:1992
累計運動總時間:1619H:30M:56S
累計運動總公里數:7756
累計獲得讚的次數:15310
累計獲得留言次數:355
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程9.3 km9.6 km (-3.5%)10.8 km (-13.7%)4.8 km (+92.4%)
運動時間1H:57M1H:22M (+43.3%)2H:39M (-26.2%)1H:23M (+41.0%)
訓練值59.97.6 (+691.9%)37.9 (+58.0%)0.0 (--)
Zone 20H:28M (24.1%)0H:29M (-2.2%)0H:35M (-19.3%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 3.5 km，最快速度 7.4 km/h，平均速度 4.7 km/h