蘇政偉 的DNA | 封面
Run because i can !
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23232
已繞赤道 0.5797 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 210 枚運動獎章 | 個人累積總里程23232km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 10 次總共跑了 65.6 km (-9.1%)
總燃燒 4154 卡路里 (-13.4%)(0.539 Kg)總共運動 8.5 小時 (-11.1%)
跑最遠的一次是 23.1 km (-4.4%)(08-03 Mon)跑最久的一次是 2 小時 34 分鐘 (-8.7%)(08-03 Mon)
跑最快的一次是 05:26/km (+12.3%)(08-09 Sun)
本週運動次數:10
本週運動總時間:8H:32M:39S
本週運動里程:66
本週獲得讚的次數:10
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:2H:34M:16S
本週運動里程最多:23.07
累計運動次數:3881
累計運動總時間:2745H:05M:27S
累計運動總公里數:23232
累計獲得讚的次數:6070
累計獲得留言次數:96
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程65.6 km72.2 km (-9.1%)66.4 km (-1.1%)66.0 km (-0.6%)
運動時間8H:32M9H:36M (-11.1%)8H:49M (-3.2%)8H:06M (+5.4%)
訓練值513.8543.6 (-5.5%)500.8 (+2.6%)0.0 (--)
Zone 24H:57M (58.1%)5H:39M (-12.4%)4H:44M (+4.6%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 23.1 km，最快速度 11.0 km/h，平均速度 7.7 km/h