Karen Lee 的DNA | 封面
Run because i can !
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13072
已繞赤道 0.3262 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 224 枚運動獎章 | 個人累積總里程13072km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-09-07 到 2026-09-13
總共運動 13 次 (-13.3%)總共跑了 33.4 km (-0.7%)
總燃燒 1501 卡路里 (-0.7%)(0.195 Kg)總共運動 7.1 小時 (+0.3%)
跑最遠的一次是 5.3 km (+68.4%)(09-07 Mon)跑最久的一次是 2 小時 5 分鐘 (+205.9%)(09-13 Sun)
跑最快的一次是 08:39/km (+21.2%)(09-07 Mon)
本週運動次數:13
本週運動總時間:7H:08M:38S
本週運動里程:33
本週獲得讚的次數:0
本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:2H:05M:13S
本週運動里程最多:5.26
累計運動次數:3630
累計運動總時間:2404H:21M:48S
累計運動總公里數:13072
累計獲得讚的次數:4951
累計獲得留言次數:105
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程33.4 km33.6 km (-0.7%)37.6 km (-11.3%)36.6 km (-8.7%)
運動時間7H:08M7H:07M (+0.3%)8H:18M (-13.9%)7H:49M (-8.7%)
訓練值76.546.7 (+63.9%)87.3 (-12.3%)131.1 (-41.6%)
Zone 20H:30M (7.1%)0H:37M (-19.5%)1H:12M (-58.1%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 5.3 km，最快速度 6.9 km/h，平均速度 4.7 km/h